Как я планирую свое время

«Нет я больше не могу и не хочу!»

Сколько раз я говорила себе это, когда результат того, что я делала в интернете был почти нулевым.

То есть немного увеличивалось количество переходов по моим ссылкам и под моими постами, но денег не прибавлялось,

Напротив, я вкладывала свои деньги на сервисы и курсы , но они ко мне не возвращались.

На следующий день я вновь садилась за компьютер. Я говорила себе: я буду продолжать просто потому, что мне это интересно.

Иногда мне удавалось себя уговорить, но чаще появлялся так называемый «Самосаботаж».

Я включаю компьютер в 8 утра,часа в 4 дня я уставшая выключаю компьютер и понимаю, что я ничего не сделала для того, чтобы заработать деньги.

Я просмотрела новости, сообщения, кому-то ответила, перешла по чьей-то ссылке, посмотрела ролик , потом другой.Заинтересовалась чьим-то предложением.

И вот я уже что-то изучаю новое и мне это интересно. Возможно это мне когда-нибудь пригодиться…

Тогда я узнала о планировании (вечером я составляю план, что я хочу сделать завтра.А утром я, не отвлекаясь ни на почту,ни на новости, сразу приступаю к работе).

Я работаю 45 минут, 5 минут перерыв (как в школе), потом еще 45 минут, не отвлекаясь ни на что, и перерыв 20 минут. Можно выбрать и другой формат: 1 час работы и несколько минут на отдых или какой-то другой вариант. Каждый выбирает для себя, как удобнее ему.

Но отдыхать надо обязательно!

Усталость накапливается незаметно: кажется, что ты еще не устал и переменка совсем не нужна. Но производительность и результативность постепенно снижается и ты уже начинаешь отвлекаться.

Добавить комментарий